EQで“心美人”になる方法

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「最近、肌がくすんできたかも…」その原因、ストレスかもしれません
「化粧ノリが悪くなった」「肌のハリがなくなった」「顔色が冴えない」…
年齢のせいとあきらめる前に、見直したいのが“心の状態”です。
じつは、肌の不調や老化の一因に「ストレスによる自律神経の乱れ」があることをご存知でしょうか?
最近では「肌と心はつながっている」「ストレスが肌の老化を早める」という研究も多く報告されています。
そしてこの“心の状態”を整えるカギこそが、EQ(心の知能指数)なのです。